Cách pha trà gứng ngon ai cũng có thể làm được

Trà gừng là thức uống phổ biến, dễ uống có tác dụng phòng ngừa các bệnh như cảm lạnh, viêm họng… mà cách làm lại rất đơn giản.

Được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc từ nhiều thế kỷ. Nhiều lợi ích cho sức khỏe được mang lại từ gừng.
Công dụng của gừng: Kiểm soát lượng đường trong máu, đặc tính kháng viêm, làm giảm các vấn đề dạ dày, tăng khả năng miễn dịch, giảm ốm nghén, tuần hoàn máu tốt, ngăn ngừa ung thư ruột kết, bảo vệ sức khỏe tim mạch, làm giảm đau đầu và đau nửa đầu, làm giảm cảm lạnh và cúm, tính chất kháng histamin, giảm đau họng

Bên cạnh những công dụng về sức khỏe, trà được pha từ gừng còn là 1 thức uống thơm ngon. Còn gì tuyệt hơn buổi sáng mùa đông thức dậy, bạn được thưởng thức 1 tách trà gừng ấm nóng.

Bài viết “Cách pha trà gứng ngon ai cũng có thể làm được” sẽ giới thiệu đến bạn 3 cách.

Cách pha trà gứng ngon ai cũng có thể làm được

Cách pha trà gứng ngon ai cũng có thể làm được

Cách thứ nhất:

Nguyên liệu để pha trà gừng: 1 ly nước lọc, 2 muỗng cafe mật ong, 3/4 muỗng bột gừng, 3 túi trà gói – cho 3 người, 3/4 tách sữa

– Nếu bạn không có gừng tươi, bạn có thể sử dụng bột gừng thay thế.
– Đầu tiên bạn dùng một chiếc chảo nhỏ, đổ nước vào chảo.
– Nước đun sôi, rồi cho mật ong và bột gừng vào cùng. Giảm lửa, đậy nắp chảo và để sôi thêm khoảng 10 phút. Sau đó tắt bếp, bắc chảo ra ngoài, nhúng túi trà vào nước gừng đang nóng.
– Nắp chảo vẫn đậy kín, ngâm trà gừng trong khoảng 5 -7 phút. Cuối cùng, vớt túi bã trả bỏ đi, rót trà ra cốc, cho thêm sữa vào khuấy đều và thưởng thức. Các bạn có thể giữ trà trong tủ lạnh khi nào uống thì mang ra đun lại cho nóng.

Cách thứ 2:

– Cần có : Từ 4 – 6 lát gừng tươi, 2 cốc nước lọc, 1/2 quả chanh vắt lấy nước, 1 – 2 muỗng cafe mật ong
– Đây là cách rất thích hợp cho những ai đang mắc bệnh về cảm lạnh hay viêm họng.
– Gừng tươi cắt thành các lát mỏng to bản, vì cắt như vậy hương vị gừng trong tách trà sẽ dậy mùi và thơm hơn.
– Thả các lát gừng vào chảo đã được đổ nước sẵn. Bật bếp đun và để sôi nhỏ lửa trong vòng 10 phút.
– Xong xuôi rót trà ra cốc, cho thêm nước cốt chanh và mật ong khuấy đều. Cuối cùng là thưởng thức trà khi còn nóng.

Nên cắt gừng thành lát to bản

Nên cắt gừng thành lát to bản

Cách pha trà gừng thứ 3

– Nguyên liệu: 2 cốc nước lọc, 2 thìa đường trắng, 2 thìa gừng tươi nạo nhỏ
– Dùng 1 chiếc chảo nhỏ, đổ nước vào rồi đun sôi.
Nạo nhỏ gừng tươi vào một chiếc cốc, đổ nước sôi vào và ngâm để tạo nước gừng trong vòng 10 phút.

Sau đó, để nguyên những lát gừng vừa thả vào, ko vớt ra rồi thưởng thức.

Chúc các bạn thành công để giúp cho gia đình vừa có 1 loại đồ uống ngon và còn tốt cho sức khỏe.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *